CUM SĂ-ȚI MĂSORI CORPUL
Nu ai nevoie decât de un metru de croitorie! Chiar dacă este mai ușor să-ți ia altcineva măsurătorile, o poți face și singur(ă). Așează-te în fața unei oglinzi și poziționează centimetrul corect.
În mod ideal, ar trebui să îți iei măsuratorile purtând doar lenjeria intimă.
Centimetrul nu ar trebui să fie nici prea lejer, nici prea strâns, trebuie doar să-l înfașori în jurul corpului. Ar trebui să poți băga un deget în spatele lui, dar nu mai mult.
Bust: măsoară circumferința bustului. Pune un capăt al centimetrului în cea mai mare parte a bustului, înfășoară-l în jurul corpului pe sub axile și înapoi în față pentru a obține măsurarea.
Talie: măsoară circumferința taliei. Înconjoară talia (la fel ca o centură) în zona situată deasupra ombilicului și sub coaste. Dacă te apleci spre lateral, îndoitura care se formează este talia ta naturală. Optează pentru o poziție lejeră, fără să-ți tragi stomacul, pentru obține o măsuratoare corectă.
Șold: măsoară circumferința soldurilor. Începe la un sold și înfașoară centimetrul în jurul tău, continuă în jurul celuilalt șold și înapoi spre locul unde ai inceput. Asigură-te că centimetrul este peste zona cea mai mare a feselor.
Șoldul înalt: măsoară la aproximativ 8 – 10 cm sub talie. Acest lucru este util pentru o fustă subțire sau pantaloni, pentru a obține o imagine exactă a formei șoldului sau burții.
Lungimea de la talie la umăr, în față: Începe la umăr (chiar lângă baza gâtului) și măsoară până la talie, măsurând zona cea mai mare a bustului.
Lungimea de la talie la umăr, în spate: Măsoară de la baza gâtului, în spate (în centru, nu în lateral) până la centrul liniei taliei.
Lungimea mânecii: Măsoră din partea de sus a brațului (găseste osul umărului / partea superioară a brațului) la încheietura mâinii (găsește osul de la încheietura mâinii). Este important să pastrezi cotul îndoit la un unghi de 90 de grade, pentru a permite mișcarea.
Lungimea dintre picioare: Aceasta este distanța de la partea superioară a coapsei până la partea inferioară a gleznei. Te poți măsura în două moduri:
· Cu ajutor: În timp ce porți o pereche de pantaloni, un(o) prieten(ă) întinde centimerul de la încheietura interioară, de sus, a piciorului până la partea de jos a gleznei;
· Fără ajutor: dacă ai o pereche de pantaloni care se potrivesc perfect (și nu sunt prea largi în jurul taliei), în interiorul cracului pantalonilor, dintre picioare până la tiv.
Lungimea corectă dintre picioare a unei perechi de pantaloni va depinde de înalțimea tocurilor incălțămintei pe care o vei purta.
Coapsa: măsoară circumferința celei mai mari părți a coapsei. Înfasoară centimetrul în jurul coapsei din față în spate și apoi din nou spre față.
